هناك الكثير من الرجال يعانون من بعض المشاكل فى العلاقة الحميمة ، وقد يكون السبب فى ذلك الضعف العام و سوء التغذية ،
و فى هذا المقال نقدم اهم الاطعمة التى تساعد فى نجاح العلاقات الحميمة بشكل فعال.
و فى هذا المقال نقدم اهم الاطعمة التى تساعد فى نجاح العلاقات الحميمة بشكل فعال.
1_التوت :
يعتبر التوت من اهم الاغذية التى تعمل على تنشيط قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة ، و ذلك لأنه غنى بالمواد الطبيعية التى تساعد على استرخاء الاوعية الدموية و زيادة نشاط الدورة الدموية ، بالاضافة الى انه يحتوى على نسبة كافية من الالياف تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم و تدفق الدم لكل اجزاء الجسم ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة.
يعتبر التوت من اهم الاغذية التى تعمل على تنشيط قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة ، و ذلك لأنه غنى بالمواد الطبيعية التى تساعد على استرخاء الاوعية الدموية و زيادة نشاط الدورة الدموية ، بالاضافة الى انه يحتوى على نسبة كافية من الالياف تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم و تدفق الدم لكل اجزاء الجسم ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة.
2_التين :
يحتوى التين على كمية كبيرة من الاحماض الامينية التى تعتبر اساس البروتينات و الهرمونات التى يتسبب نقصها فى ضعف قدرة على الرجل فى العلاقة الحميمة و عدم رغبته بها.
يحتوى التين على كمية كبيرة من الاحماض الامينية التى تعتبر اساس البروتينات و الهرمونات التى يتسبب نقصها فى ضعف قدرة على الرجل فى العلاقة الحميمة و عدم رغبته بها.
3_المحار :
لقد اثبتت الدراسات ان المحار يحتوى على نسبة كبيرة من الزنك ، و هذا العنصر هام لإنتاج هرمون التستوستيرون و السائل المنوى و الحيوانات المنوية السليمة ، و بذلك تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة ، كما ان المحار يحتوى على مجموعة من الناقلات العصبية التى تعطى احساس بالسعادة و رغبة فى ممارسة العلاقة الحميمة.
لقد اثبتت الدراسات ان المحار يحتوى على نسبة كبيرة من الزنك ، و هذا العنصر هام لإنتاج هرمون التستوستيرون و السائل المنوى و الحيوانات المنوية السليمة ، و بذلك تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة ، كما ان المحار يحتوى على مجموعة من الناقلات العصبية التى تعطى احساس بالسعادة و رغبة فى ممارسة العلاقة الحميمة.
4_الفول السودانى :
يحتوى الفول السودانى على احماض امينية هامة لزيادة قدرة الرجل على العلاقة الحميمة ، لأن هذه الاحماض تعمل على استرخاء الاوعية الدموية و تدفق الدم الى جميع اجزاء الجسم ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة.
يحتوى الفول السودانى على احماض امينية هامة لزيادة قدرة الرجل على العلاقة الحميمة ، لأن هذه الاحماض تعمل على استرخاء الاوعية الدموية و تدفق الدم الى جميع اجزاء الجسم ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل فى العلاقة الحميمة.
5_الثوم :
يحتوى الثوم على مادة تُسمى الأليسين ، الذى يعمل على تدفق الدم فى اعضاء الجسم خاصة التناسلية ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل على العلاقة الحميمة.
يحتوى الثوم على مادة تُسمى الأليسين ، الذى يعمل على تدفق الدم فى اعضاء الجسم خاصة التناسلية ، و بالتالى تزيد قدرة الرجل على العلاقة الحميمة.
تعليقات
إرسال تعليق